Известно, что человек сознательно контролирует не более 2-3% всех своих действий, всем остальным управляет наше подсознание. Подсознанием определяется не только поведение, здоровье, но и даже, успех в жизни. Мы все знаем, что наши мысли и слова обладают колоссальной силой, как созидательной, так и разрушающей. Когда мысль постоянно повторяется, она становится ограничивающим убеждением и влияет на процесс принятия человеком решения. Сегодня существует масса способов изменить свою жизнь к лучшему, одним из которых являются аффирмации.

В рамках проведения традиционной декады «Самопознание: педагогика Любви и Творчества» в фойе колледжа была организована акция «Сделаем мир лучше!», в рамках которой каждому вошедшему преподавателю и студенту была вручена позитивная аффирмация, содержательно связанная с общечеловеческими ценностями самопознания (Любовь, Истина, Праведное поведение, Внутренний покой, Ненасилие).

Практика внедрения позитивных аффирмаций важна в жизни каждого человека. Научно доказано, что аффирмации обладают мощной силой, способны изменить убеждения человека, да и саму жизнь. Наиболее понравившиеся, из числа представленных аффирмаций Луизы Хей, следующие:

* Я здорова и полна жизненных сил!

* Я легко делаю карьеру!

* Все, что я делаю, приносит мне успех!

* Я заслуживаю всего самого лучшего!

* Каждый мой день наполнен смыслом!

* Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час!

* Мне нравится, что я живу здесь и сейчас!

* Вся моя жизнь – это великолепное приключение!

Вот такие, на первый взгляд, простые, легкозапоминающиеся фразы способны творить чудеса и изменять жизнь человека в позитивное русло.

«Я считаю, что аффирмация должна эмоционально откликаться. То есть, нужно находить такие слова, которые создают движение у Вас в голове, слова, которые цепляют Вас, вызывают сильные эмоции и чувства. Чем сильнее эмоции, тем эффективнее воздействие слова» - отмечает Светлана Безпятая, студентка группы НО-2-18.

Идея проведения такой акции реализована впервые в нашем колледже, преподаватели и студенты к такой инициативе отнеслись с большим интересом и энтузиазмом, отметив важность замены привычных мыслеформ на новые позитивные идеи и концепции.

Мухамадиева А.Д., Омарова М.Т., преподаватели самопознания